Impacto silencioso

La salud vaginal es uno de esos temas de los que pocas veces hablamos en voz alta, pero que afectan profundamente la vida de nosotras, las mujeres. Muchas veces, los síntomas de un desequilibrio vaginal —como picazón, irritación, cambios en el flujo o dolor durante las relaciones sexuales— se tratan como algo pasajero o sin importancia. Pero, estos síntomas pueden ser la punta del iceberg y tienen un impacto silencioso en aspectos tan importantes como la fertilidad, la salud sexual, y la salud mental.

Fertilidad:

Mantener una microbiota vaginal sana es importante para la fertilidad y sistema reproductivo, aunque todavía el cómo sigue siendo un misterio. Lo que sí sabemos es que tener suficientes Lactobacillus ayuda a mantener un entorno protegido y un pH ácido que previene infecciones. Esto es clave para que el sistema reproductivo esté en su mejor estado. Algunos estudios sugieren que una microbiota equilibrada podría ayudar al útero a ser más receptivo y facilitar la implantación del embrión, pero se necesitan más investigaciones para entenderlo a fondo. Lo importante es que cuidar tu salud vaginal es cuidar tu fertilidad.

Salud sexual y placer:

La salud sexual y el placer también son temas que no siempre se conversan y muchas veces los problemas en esta área no se hablan, se minimizan o se tratan como un tema secundario. Dolor, sequedad o irritación durante las relaciones sexuales son síntomas que pueden parecer poco profundos, pero tienen un impacto alto en la vida diaria e íntima de nosotras. Estos problemas no solo afectan las ganas de tener placer sexual, sino que también tocan el autoestima, la intimidad en las relaciones y la conexión con nosotras mismas.

Cuando la microbiota vaginal está desequilibrada, puede desencadenar molestias que hacen que el placer se convierta en dolor y que lo que debería ser una experiencia positiva se sienta frustrante y desconectada. Esto no es un simple inconveniente: es una señal de que algo en tu cuerpo necesita atención. Estos síntomas pueden afectar tu confianza y calidad de vida. Queremos que sepas que no estás sola y que es importante entender qué está ocurriendo en tu cuerpo para que puedas retomar el control de tu salud sexual, sentirte tranquila y volver a disfrutar de una vida plena y sin incomodidades.

Salud mental:

Los problemas de salud vaginal no solo afectan el cuerpo; influyen directamente en cómo nos sentimos y nos vemos a nosotras mismas. La incomodidad, la preocupación y a veces hasta la verguenza que podemos sentir generan un estado de estrés silencioso que afecta el autoestima y la confianza. Cuando el dolor o la irritación se convierten en parte de la rutina y están normalizados, la incomodidad que va de la mano también se normaliza.

Los estudios muestran que las mujeres con infecciones vaginales recurrentes tienen un riesgo mayor de sufrir ansiedad y depresión. Esto nos recuerda que estos problemas no son menores ni deben ser ignorados. En Eloísa, queremos que sepas que tu experiencia es válida y que tu bienestar importa. Tu salud vaginal es parte de tu salud emocional y mental, y cuidarla es un acto de amor propio y empoderamiento. Porque mereces vivir sin incomodidades y con total confianza en tu cuerpo.

Cómo manejar el impacto en tu salud mental y confianza

Reconocer que tus experiencias son válidas es el primer paso para aliviar la carga emocional. Hablar abiertamente sobre lo que estás viviendo, ya sea con amigas, una comunidad de apoyo o profesionales de la salud, puede ayudarte a sentirte comprendida y menos aislada.

En Eloísa, queremos generar una comunidad en la que hablar sobre salud íntima y compartir experiencias sea parte del proceso de empoderamiento y sanación.