La disbiosis vaginal ocurre cuando se altera el equilibrio natural de microorganismos que viven en tu vagina. Estos microorganismos, en su mayoría Lactobacilos, mantienen un ambiente saludable al protegerte contra infecciones y regular el pH. Cuando este balance se pierde, se conoce como disbiosis. En este estado, tu vagina está más propensa a infecciones y tu sistema inmune y reproductivo también se ven afectados.

Lo más importante es que la mayoría de las veces, la disbiosis es silenciosa. Al no tener síntomas, no sabemos que la tenemos. Si monitoreamos nuestro pH vaginal de manera regular, podemos pesquisar una disbiosis y prevenir la siguiente etapa, una infección.

La mayoría de los productos de higiene menstrual que usamos cada mes, como tampones y toallitas, tienen trazas (o más) de plomo, arsénico, cadmio y otros contaminantes.😳 ¿Qué significa esto? ¿Y cómo podemos cuidarnos mejor?

La salud vaginal es uno de esos temas de los que pocas veces hablamos en voz alta, pero que afectan profundamente la vida de nosotras, las mujeres. Muchas veces, los síntomas de un desequilibrio vaginal —como picazón, irritación, cambios en el flujo o dolor durante las relaciones sexuales— se tratan como algo pasajero o sin importancia. Pero, estos síntomas pueden ser la punta del iceberg y tienen un impacto silencioso en aspectos tan importantes como la fertilidad, la salud sexual, y la salud mental.

Las infecciones vaginales son mucho más comunes de lo que pensamos, y aunque muchas de nosotras hemos pasado por ellas, pocos hablamos sobre el por qué. Vamos directo al grano: ¿por qué ocurren estas infecciones? La respuesta tiene mucho que ver con el equilibrio de nuestra microbiota vaginal y los factores que lo alteran, ya que existen dos tipos principales de infecciones: transmisibles y no transmisibles.